Bio-energetica
Somatic experience
Focusing
Rolfing
Holistische massagetherapie
Lichaamsgerichte psychotherapie
TRE®
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
[...]
Effectiviteit
Shiatsu is ideaal voor mensen die fysieke en emotionele klachten willen aanpakken door de energiestroom in het lichaam te herstellen. Het is effectief voor het verlichten van stress, pijn en vermoeidheid.
Werkwijze
De therapeut oefent druk uit op specifieke punten op het lichaam, vaak op energielijnen (meridianen). Deze druk helpt om blokkades in de energiestroom (Qi) te verlichten, wat zowel lichamelijk als emotioneel welzijn bevordert.
Beoogde effecten
Mensen voelen zich meer in balans, ervaren verlichting van pijn en stress en voelen een verbetering van hun algehele vitaliteit. Het herstelt de energiebalans en bevordert ontspanning.