Core Essence Basis
Bellein Academie biedt drie opeenvolgende jaartrainingen Core Essence aan.
Core Essence is ontwikkeld voor mensen die een intensief programma van persoonlijke ontwikkeling willen doormaken op een lichaamsgeoriënteerde manier.
Core Essence vindt een basis in de lichaamsgerichte stroming Core Energetica en is verrijkt met kennis uit de ontwikkelingspsychologie, de neurobiologie (waaronder de polyvagaal theorie), somatic experience, ademtherapie en bewegingsleer.
Tijdens deze jaartraining leer je:
- Jouw drie zelven (drie lagen van bewustzijn) onderscheiden
- Waar jouw blokkades in je lichaam zitten en de oorsprong hiervan
- Technieken om jouw levensenergie te stimuleren
- Ademhalings- en bewegingstechnieken toe te passen
- Werkelijk contact te maken met jezelf en jouw ziel
- Met een open hart contact te maken met de ander
- Elke vorm van gehechtheid jij in je draagt
Core Essence is ontwikkeld voor mensen die een intensief programma van persoonlijke ontwikkeling willen doormaken op een lichaamsgeoriënteerde manier. De jaartraining is geen therapeutisch traject.
We kijken met een holistische blik naar de mens. Alles in het leven is met elkaar verweven. Bij de jaartraining hebben we daar oog voor. Zo word je uitgenodigd jezelf op een dieper fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau te leren kennen. Je ontdekt de kracht van je eigen wil, die kan worden ingegeven door hetzij je hoofd, hetzij je hart of een combinatie ervan. Naast dit alles word je je tijdens de training op sociaal-maatschappelijk niveau meer bewust van je eigen gewoontes en patronen en ligt er de uitnodiging om nieuwe gewoontes te ontwikkelen.
De totale training Core Essence bestaat uit drie jaar. Elk jaar kun je kiezen of je door wilt naar het daarop volgende jaar. De keuze is aan jou en samen bekijken we of en hoe het past bij waar je op dat moment staat.
Jaar 1: Core Essence Basis (CEB)
Jaar 2: Core Essence Gevorderd (CEG)
Jaar 3: Core Essence Verdiepend (CEV)

Data
Data seizoen 2023/2024
15-16-17 september 2023
20-21-22 oktober 2023
17-18-19 november 2023
15-16-17 december 2023
9-10-11 februari 2024
15-16-17 maart 2024
19-20-21 april 2024
12 mei 2024 uitnodiging jaarlijkse Feest
(viering afsluiting tweedejaars Core Essence)
€ 3975,-.
Deze training is bij uitstek geschikt:
* Wanneer je wilt weten wie je werkelijk bent en wat jou ten diepste drijft (en weerhoudt) te zijn wie je bent;
* wanneer je eraan toe bent om in jezelf te investeren en de kwaliteit van je leven en werkend bestaan wilt verhogen;
* Wanneer je wilt ontdekken hoe je jouw levensenergie vrijelijk kunt laten stromen, jouw passie wilt volgen en vanuit jouw creativiteit je leven invulling wilt geven;
* Als je jezelf wilt bevrijden van de belemmerende overtuigingen en blokkades;
* Als je jouw persoonlijk leiderschap wilt versterken en jouw levenspad wilt volgen;
* Voor therapeuten die lichaamsgericht werken willen gaan werken en eerst zelf het proces van Core Essence willen doormaken.
Naast de algemene voorwaarden voor deelname aan de training, gelden tevens onderstaande eisen:
* je beseft dat je deelneemt aan een intensieve training waarbij je jouw eigen grenzen wilt verleggen, je realiseert je dat dit gepaard kan gaan met het doorwerken van moeilijke stukken in jezelf en neemt hier verantwoordelijkheid voor;
* je volgt daarom tijdens de jaartraining minimaal 5 therapeutische sessies (bij voorkeur meer dan 5) bij een bij Bellein aangesloten lichaamsgerichte (psycho)therapeut;
* je vult het betreffende intakeformulier in en stuurt dit toe naar de toelatingscommissie. Zij beoordelen je aanvraag en nemen contact met je op.
De algemene voorwaarden voor deelname, huisregels en ethische code vind je in de opleidingsgids. De opleidingsgids en andere relevante documenten vind je onderaan deze webpagina.
Je kunt het ook opvragen bij het secretariaat: secretariaat@belleinacademie.nl
Het betreft een jaartraining voor beginners. Je komt zeven ‘weekenden’ bij elkaar, dat wil zeggen: zeven keer 2,5 dag dompel je onder in het thema dat in dat weekend centraal staat. Iedere ochtend starten we om 9.00 uur.
Op vrijdag en zaterdag eindigen we de dag om 16.30 uur en op zondag om 12.30 uur.
Studiebelasting CEB
Voor het eerste jaar van de Core Essence training ben je, naast het deelnemen aan de weekenden, gemiddeld 6 tot 8 uur per week bezig met de zelfstudie, afhankelijk van je eigen planning.
Docentcontacturen zijn 160 uur.
Zelfstudie uren zijn 439 uur. Hieronder vallen het schrijven van je levensverhaal, het volgen van de online training gegrond aanwezig zijn, peer samenwerking, het opstellen van je persoonlijk leerplan, het invullen en uitwerken van de feedback formulieren, het maken van het huiswerk, het uitwerken van de eindopdracht en presenteren hiervan en het lezen van de verplichte literatuur
Zie hieronder de gedetailleerde uitwerking.
Onderdeel | DCU/ZSU | Nadere uitleg | SBU | ECTS |
Opleidingsdagen (contacturen) | DCU | Zeven modules van 2,5 dag | 140 uur | 5 |
Opstellen levensverhaal | ZSU | Schrijven van je levensverhaal | 8 uur | 0,29 |
Online training | ZSU | Online training ‘Gegrond aanwezig zijn’ | 40 uur | 1,4 |
Peer-to-peer | ZSU | Peer samenwerking, per module minimaal 4 uur | 28 uur | 1 |
Persoonlijk leerplan | ZSU | Opstellen en bijwerken plp, per module minimaal 4 uur | 28 uur | 1 |
Feedback en reflectie | ZSU | Invullen feedbackformulier en opstellen reflectieverslag, per module 8 uur | 56 uur | 2 |
Literatuur/readers | ZSU | Lezen verplichte boeken (zie literatuurlijst in betreffende studiewijzer) | 183 uur | 5,4 |
Huiswerk | ZSU | Maken van huiswerk, per module minimaal 8 uur | 56 uur | 2 |
Begeleiding | DCU | Leertherapie, minimaal 5 sessies plus reflectieverslag. Per sessie 3 uur | 15 uur | 0,54 |
Toetsing | ZSU | Eindopdracht | 40 uur | 1,4 |
Begeleiding | DCU | Tussen- en eindevaluatiegesprek, per gesprek 2,5 uur | 5 uur | 0,18 |
Totaal | 599 uur | 21,39 ECTS | ||
DCU = DocentContact Uur ZSU = ZelfStudie Uur | ECTS = Studiepunten | |||
