Bio-energetica

Bio-energetica: Bevrijd jezelf van fysieke en emotionele blokkades

Effectiviteit
Bio-energetica is effectief voor mensen die zich vaak gespannen of emotioneel geblokkeerd voelen. Deze therapie gaat ervan uit dat emoties zich kunnen vastzetten in het lichaam en zo zowel mentale als fysieke klachten veroorzaken, zoals vermoeidheid, angsten of depressie.

Werkwijze
Tijdens een sessie worden ademhalingsoefeningen, bewegingen en expressieve oefeningen zoals schreeuwen ingezet om spanning los te laten. Het lichaam wordt geactiveerd, zodat opgeslagen energie kan worden vrijgemaakt.

Beoogde effecten
Cliënten ervaren vaak een gevoel van opluchting en bevrijding. Ze voelen zich lichter, energieker en meer in contact met hun emoties. De therapie kan bijdragen aan een betere energiebalans en een groter emotioneel welzijn.