Ik voel dus ik besta

Wat je geschiedenis ook is, hóe je ook ter wereld bent gekomen en op wélke wijze je ook bent opgegroeid er komt altijd een moment in je leven waarop je bewust kunt kiezen te blijven slapen of te ontwaken.

Ben jij er klaar voor om te ontwaken?

Het lichaam spreekt altijd zijn waarheid

De een voelt zijn lichaam via zijn hoofd, de ander voelt het oppervlakkig en weer iemand anders ervaart zijn lichaam als ballast. Zoveel mensen, zoveel manieren om het lijf niet te hoeven voelen. En daar heeft een mens vele redenen voor waaronder de belangrijkste: het niet willen voelen van pijn, verdriet en angst. Want soms kan een emotie zo overweldigend zijn, dat we het wegdrukken. Ver weg uit ons bewustzijn.

Lichaam, geest en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je in de diepte leert luisteren, dan hoor je jouw waarheid. Je ontdekt hoe het echt met je gaat, wat je verlangens zijn en welke behoeftes je wilt volgen. Met het leren luisteren naar de taal van je lichaam, vind je jouw kompas zodat je weet welke koers je wilt varen.

‘Ik was blij met het eerste intensieve contact en knapte op. Ik herinner me blije wandelingen in de bossen die ik bij mij om de hoek ontdekt had. Het voelde als een nieuwe wereld. Totdat ik het werk weer oppakte. Mezelf zijn in combinatie met leven in de wereld bleek een ware klus. Met vallen en opstaan en na heel veel angst, vind ik mezelf nu terug op een andere plek. Ik heb me verzacht, ik durf te ervaren wie ik ben’.

Waar ik vandaan kom? Van een plaats van donker, angst en overschreeuwen. Mezelf staande houden. Verkrampt. Altijd pijn, ook lichamelijk. Een plaats van veel gemis voelen en veel verloren hebbende. Ik herinner me nog dat ik bij ons eerste contact iets zei als: ik wil er hard voor werken maar ik ga er geen jaren over doen. Dat had ik er niet meer voor over, ik was er moe van. Maar de tijd heeft anders uitgewezen…. niet omdat het met mij zó ‘erg’ was maar omdat ik verlangde naar iets anders. En nu durfde ik die stappen te zetten. En het bleek zeer de moeite waard om die tijd te investeren.