Binnen de lichaamsgerichte (psycho)therapie maakt de behandelaar gebruik van instrumenten
Denk daarbij aan het werken met een ademroller, het blok (al dan niet met bataka) en een matras. Per instrument zijn er legio mogelijkheden om het in te zetten ter bevordering van de doorstroming en/of het op gang brengen van de energiestroom in het lichaam. Plekken die qua beweging in het lijf bevroren of geblokkeerd zijn, worden met behulp van het instrument in beweging gebracht. Door de bewegingen zal de energie zich in het gehele lijf zich verplaatsen (activatie).
De oefeningen met een instrument zet de energiestroom, ook wel levensenergie genoemd, van de client in gang en ondersteunt het laden en ontladen van diens energie. Zo kan het lichaam de vaak sterk aanwezige emotie tot uitdrukking brengen.