Consent-taal: voorbeelden die cliënten veiligheid geven

Consent is niet één keer “mag dit?”, maar een houding. Hier vind je zinnen die keuzevrijheid vergroten en die cliënten helpen hun grens te voelen én te benoemen.

Voor het begin

• “Zullen we eerst samen vertragen, of wil je liever vertellen?”
• “Wat zou voor jou nu veilig genoeg zijn?”
• “Je mag altijd stoppen. Ook zonder reden.”

Tijdens een oefening

• “Is dit oké qua tempo?”
• “Wil je 10 procent minder of is dit precies goed?”
• “Wat merk je in je lijf, en wil je daar blijven of juist even terug?”
• “Zeg het als je ‘te veel’ voelt. Dan pauzeren we meteen.”

Bij overspoeling of dissociatie

• “Kijk eens rond. Kun je 3 dingen benoemen die je ziet?”
• “Voel je voeten even. Niks forceren.”
• “Je hoeft dit niet alleen te dragen. We doen stapjes.”

Na afloop

• “Wat helpt jou om te landen na dit stuk?”
• “Is er iets wat je volgende keer anders wil qua veiligheid of tempo?”

Consent-taal is simpel, maar het effect is groot: het maakt het lichaam weer een plek met keuze.