Intakevragen voor lichaamsgericht werken: veilig starten

Een goede intake voorkomt veel gedoe later. Hier vind je vragen die helpen om draagkracht, risico’s en tempo helder te krijgen, zodat je veilig kunt starten.

Content (onderaan)
Draagkracht en herstel

• “Hoe slaap je de laatste tijd?”
• “Wat helpt jou om te herstellen na stress?”
• “Hoe ziet je week eruit qua belasting?”

Stressrespons en overspoeling

• “Wat gebeurt er met je als je spanning voelt?”
• “Raak je wel eens overspoeld of in paniek?”
• “Heb je momenten dat je ‘weg’ raakt of weinig voelt?”

Grenzen en consent

• “Hoe makkelijk is het voor jou om nee te zeggen?”
• “Wat zijn signalen dat iets te veel wordt voor jou?”
• “Wat heb je nodig om te kunnen pauzeren in een sessie?”

Trauma-sensitieve info (zonder forceren)

• “Zijn er ervaringen waar we rekening mee moeten houden qua veiligheid?”
• “Wat wil je dat ik doe als je dichtklapt of overspoeld raakt?”

Nazorg en integratie

• “Wat doe je na een sessie?”
• “Wat helpt je om te landen?”

Deze vragen zijn niet om iemand te screenen, maar om veiligheid en samenwerking concreet te maken.