Schaamte in de behandelkamer: wat je ziet en wat je doet (voor professionals)

Schaamte is vaak stil en razendsnel. Cliënten maken zich klein, gaan lachen, praten harder, of verdwijnen. Hier lees je herkenning en eenvoudige interventies die het systeem niet verder onder druk zetten.

Content (onderaan)
Hoe schaamte zich vaak toont

• wegkijken, hoofd omlaag
• glimlach of grapje op spanning
• stilvallen, leegte, freeze
• veel uitleg en zelfkritiek
• lichaam: ingezakte borst, kleine adem, rood worden

Wat schaamte nodig heeft
Niet analyse. Wel veiligheid en waardigheid.

Micro-interventies

• normaliseren: “Dit is zo menselijk.”
• vertragen: “Zullen we 10 procent langzamer?”
• oriëntatie: “Kun je even rondkijken en hier landen?”
• kiezen voor buitenkant: stoel voelen, voeten, rug
• één waarheid: “Wat is één zin die klopt, zonder uitleg?”

Wat je liever niet doet

• te snel doorvragen
• interpretaties die de cliënt ‘ontmaskeren’
• “Kom maar, laat maar voelen” zonder draagkracht

Schaamte begeleid je door klein te blijven, en door te laten merken: hier hoef je niet te presteren om oké te zijn.