bellein-academie-persoonlijke-groei-trainingen

Bellein Essence: lichaamsgerichte training voor persoonlijke groei

Doorbreek je patronen, leef je leven

Bellein Essence is de tweejarige training voor persoonlijke groei van Bellein Academie. Je onderzoekt hoe hechting en terugkerende patronen samenhangen met wat je voelt in je lichaam en hoe je contact maakt met anderen. Je leert door lichaamsgerichte oefeningen en ervaringen in een kleine groep van maximaal 16 deelnemers.

Wil je meer begrijpen van jezelf en ervaren hoe je anders met vertrouwde patronen kunt omgaan? Tijdens een intake bespreken we jouw vragen en of de training aansluit bij wat je zoekt.

Ontdek hoe je kunt kennismaken

Vraag een intake aan

Bellein Essence in het kort

Onderdeel	Praktische informatie
Duur	Twee jaar
Lesprogramma	Per leerjaar 6 modules van 3 dagen: 18 lesdagen per jaar
Lesdata en lestijden	Moduledata: 21-22-23 november 2026 / 18-19-20 december 2026 / 6-7-8 februari 2027 / 6- 7-8 maart / 1-2-3 mei / 11-12-13 juni Alle dagen van 09.00 tot 17.00 uur
Groepsgrootte	Maximaal 16 deelnemers
Start eerste jaar	21 november 2026
Leslocatie	Weekenddagen in Zeist en Weekdagen in Cothen
Kosten eerste jaar voor particulieren	€ 4.375, vrijgesteld van btw (peildatum 01-01-2026)
Kosten tweede jaar	€ 4.475, vrijgesteld van btw (peildatum 01-01-2026)
Inbegrepen	Modules, begeleiding door docenten en assistenten, toegang tot de online leeromgeving
Aanvullende kosten	Boeken, verplichte leertherapie en een online cursus Kosten voor aanschaf boeken (tussen 100-300 euro afhankelijk van nieuw of tweedehands), verplichte online cursus (€29,-), 8 verplichte leertherapiesessies (kosten per sessie variëren tussen 90 en 120 euro)
Betaling	Betalen in termijnen is mogelijk
Overnachten	Niet verplicht

De genoemde bedragen gelden voor cohort 2026-2027.

Voor wie is Bellein Essence bedoeld?

Bellein Essence is bedoeld voor mensen die hun eigen patronen willen onderzoeken met lichaamsgericht werk. Misschien merk je dat je vaak ja zegt terwijl je nee bedoelt. Of dat je veel nadenkt over wat je voelt, maar moeilijk bij die gevoelens kunt komen.

Je kunt ook belangstelling hebben voor de training omdat je in relaties steeds hetzelfde tegenkomt, spanning in je lichaam opmerkt of jezelf onder druk uit het oog verliest. In de intake bespreken we wat je wilt onderzoeken en wat de training van je vraagt.

Ervaring met lichaamswerk is niet nodig. Je hoeft ook geen therapeut te willen worden om Bellein Essence te volgen.

Zoek je een training of individuele therapie?

Bellein Essence is een groepstraining voor persoonlijke ontwikkeling. Bellein Academie biedt met deze training geen individuele therapie aan. Leertherapie is wel een verplicht onderdeel naast de training.

Zoek je vooral persoonlijke begeleiding bij een eigen hulpvraag? Bekijk dan de aangesloten therapeuten en bespreek je vraag rechtstreeks met een therapeut. Een workshop of tweejarige training hoeft niet jouw eerste stap te zijn.

Bekijk de aangesloten therapeuten

Wat doe je tijdens de training?

Binnen Bellein Essence onderzoek je persoonlijke patronen via lichaamsgerichte oefeningen en interventies. In het programma komen onder meer ademhaling, beweging, spanning in het lichaam en hechtingspatronen aan bod. Je staat stil bij wat je tijdens oefeningen ervaart en bij de herkenning daarvan in je dagelijks leven.

Het doel is dat je je eigen onbewuste reacties beter leert opmerken en begrijpen. Wat je ontdekt en hoe je dat toepast, verschilt per deelnemer.

Het programma per leerjaar

Jaar 1: je lichaam en patronen leren kennen

In het eerste jaar werk je met ademhaling en beweging. Je leert spanning in je lichaam herkennen en onderzoekt vroegkinderlijke patronen en hechting. Daarbij kijk je naar jouw eigen ervaringen en de manier waarop je contact maakt.

Jaar 2: je onderzoek verdiepen

In het tweede jaar verdiep je het lichaamsgerichte werk. Je onderzoekt beschermings- en overlevingsmechanismen en krijgt les in Reichiaanse karakteranalyse. Je kijkt verder naar patronen waarvan je je nog niet altijd bewust bent en naar de keuzes die je daarin kunt maken.

"Zo waardevol om naar binnen te keren en richting de wortels van gedrag te komen.
Ik heb nog nooit zoveel van mezelf gehouden als dat ik nu doe!'

Joris

Hoeveel tijd vraagt Bellein Essence?

18 lesdagen per leerjaar

Bellein Essence heeft per leerjaar 18 lesdagen, verdeeld over 6 modules van 3 dagen.

Tijd buiten de lesdagen

Daarnaast zijn er boeken, een online cursus en verplichte leertherapie. Houd bij je planning dus ook rekening met tijd buiten de lesdagen. Je kunt denken aan 4 uur per week voor lezen, het maken van huiswerk en het schrijven van reflectieverslagen.

Combineren met werk

Tijdens de intake bespreken we de tijdsinvestering en de combinatie met je werk of andere verplichtingen.

Rooster en voorbereiding

Het lesrooster en de verwachte voorbereidingstijd bespreken we tijdens je intake

Na de training

Bellein Essence richt zich op persoonlijke groei en is geen beroepsopleiding. Wil je professioneel met dit werk aan de slag, bekijk dan de beroepsopleiding.

"Aan alle mensen die ik liefheb, raad ik aan: doe de training van Bellein.
En aan alle mede therapeuten of mensen die het werkveld van therapeut-zijn in willen gaan: start dan gelijk de opleiding! Vanuit mijn tenen en de grond van mijn hart wens ik het jou toe om jezelf zo diep te mogen ontmoeten en vanuit daar je leven in meer vrijheid te mogen bewandelen. Steeds authentieker. Steeds dichter bij jou".

Yolanda

Ik begrijp nu mijn eigen ‘in-authenticiteit’ beter

De oefening met het masker afzetten heeft impact gemaakt, vooral omdat ik me niet bewust was van de angst die erachter zat. Hierdoor begrijp ik mijn eigen ‘in-authenticiteit’ beter en het brengt me ook dichter bij mijn innerlijke ik.

Ineke

Professioneel en eerlijk

De opzet en inhoud van de opleiding is heel evenwichtig en effectief. Na een moeilijke periode heb ik er weer vertrouwen in dat mijn leven betekenisvoller kan worden.

Arlette

Deskundig en noodzakelijk

Er is duidelijk ervaring en deskundigheid. Naar mijn mening is dit heel belangrijk voor persoonlijke processen voor heel veel mensen. Ik ben steviger geworden als mens. Ik heb meer kennis, meer ingangen en meer vertrouwen in mezelf. Daardoor kan ik beter aanwezig blijven, ook in een onverwachte situatie.”

Bas

Blijvend inzicht

Het brengt veel inzicht op een blijvende manier. Dus niet alleen begrijpen, je past het meteen toe in het dagelijks leven.

Roos - Deelneemster jaartrainingen 2022

€ 4.375,-

Training Bellein Essence

Wat is inbegrepen:

6 modules van 3 dagen
Kleinschalige groep (max 16 personen)
Ervaren docenten + assistenten
Toegang tot online leeromgeving

Extra investeringen:

Boeken
Verplichte leertherapie
Online cursus

Kosten voor training eerste jaar: € 4375,- (peildatum 01-01-2026).

Start 1ste jaar: 21 november 2026
Het bedrag is vrijgesteld van btw. Betaling in termijnen mogelijk.

Direct intakegesprek aanvragen

Hoe kun je kennismaken?

Gratis e-course ‘Uit je hoofd, in je lijf’

Maak in het klein kennis met lichaamsgericht werken via de gratis e-course ‘Uit je hoofd, in je lijf’. Je leert ontspannen en komt weer in contact met jezelf.

Gratis toegang

Kennismakingsworkshop of introductieweekend

Ervaar de manier van werken van Bellein Academie tijdens een kennismakingsworkshop of introductieweekend, voordat je een keuze maakt over de tweejarige training.

Bekijk de mogelijkheden

bellein-academie-intake-gesprek-aanvragen

Direct een intake aanvragen

Wil je meteen bespreken of Bellein Essence bij je past? Dan kun je direct een vrijblijvend intakegesprek aanvragen. Je maakt kennis, stelt je vragen en we kijken samen of de training aansluit bij wat je zoekt.

Vraag een intake voor Bellein Essence aan

Wie begeleiden je?

Bellein Essence wordt begeleid door docenten en assistenten van Bellein Academie. Marjolein van Belle is eigenaar en docent

Bekijk het team van Bellein Academie

Veelgestelde vragen over Bellein Essence

Heb ik ervaring met lichaamswerk nodig?

Nee. Je kunt starten met Bellein Essence zonder ervaring met lichaamswerk. Tijdens de intake bespreken we je verwachtingen. Wil je eerst ervaren hoe Bellein Academie werkt, dan kun je een kennismakingsworkshop of introductieweekend volgen.

Is leertherapie inbegrepen in het lesgeld?

Nee. Leertherapie volg je naast de tweejarige training om je proces op gang te houden. De leertherapie is verplicht en brengt aanvullende kosten met zich mee. Houd rekening met minimaal 8 sessies per jaar, kosten per sessie zijn afhankelijk van de therapeut die je kiest. Het bedrag varieert tussen de 90 en 120 euro per sessie.

Moet ik tijdens de modules blijven overnachten?

Nee. De trainingsdagen van Bellein Essence zijn zonder verplichte overnachting. Als je zelf wilt overnachten, maak je daarvoor een eigen keuze.

Kan mijn werkgever de training betalen?

Een werkgever kan de training vergoeden. Veel deelnemers kunnen het vergoed krijgen door aanspraak te maken op hun budget eigen ontwikkeling.

Is Bellein Essence hetzelfde als de beroepsopleiding?

Nee. Bellein Essence richt zich op persoonlijke groei. Bellein Academie heeft daarnaast een opleiding tot lichaamsgericht hechtingstherapeut. Wil je professioneel met dit werk aan de slag, bekijk dan de beroepsopleiding en bespreek welke route past bij jouw doel.

Bekijk de beroepsopleiding

Krijg ik een bewijs van deelname?

Je ontvangt een bewijs van deelname. Bij deelname aan de beroepsopleiding ontvang je het diploma, waarmee je je tevens kunt inschrijven bij de beroepsvereniging.

Vraag een intake voor Bellein Essence aan

Bespreek of Bellein Essence bij je past

Je hoeft nog niet zeker te weten of je wilt starten. In een vrijblijvend intakegesprek is ruimte voor je vragen over de training, het programma en jouw verwachtingen.

Vraag een intake voor Bellein Essence aan

Heb je eerst een andere vraag? Neem gerust contact met ons op.