Kom kennismaken
Kennismakingsworkshops
Je onderzoekt hoe jouw lichaam reageert op spanning, nabijheid, grenzen en contact. Via lichaamsgerichte oefeningen ervaar je wat er onder de oppervlakte leeft en hoe het onbewuste zich kan laten zien via adem, houding, beweging, spanning of gevoel.
Deze workshop is geschikt voor mensen die innerlijke onrust, terugkerende relatiepatronen of het verlangen naar meer stevigheid herkennen. Ook professionals die willen onderzoeken of lichaamsgerichte therapie of lichaamsgericht hechtingswerk bij hun vak past, zijn van harte welkom.
Je krijgt een directe indruk van de manier van werken binnen de tweejarige training Bellein Essence en de beroepsopleiding tot lichaamsgericht hechtingstherapeut.
Tijd: 09.30-16.30 uurLocatie: Zeist, UtrechtDuur: 1 dagKosten: € 175,-Data: 5 sept, 20 sept, 4 okt, 13 dec 2026 21 maart, 23 mei, 6 juni 2027
Introductieweekenden
Tijdens deze tweedaagse introductie verlaat je de woorden en kom je dichter bij wat je lichaam laat zien. Met adem, gronding, beweging, contact en reflectie onderzoek je hoe oude patronen voelbaar worden in je lijf. We nodigen je uit om je hoofd voor twee dagen los te laten.
Wat gebeurt er als nabijheid spannend wordt? Waar voel je je grens? Wanneer trek je je terug, pas je je aan of houd je controle? En wat heeft je lichaam ooit geleerd om jou veilig te houden?
Dit weekend is een zachte en zorgvuldige kennismaking met de werkwijze van Bellein Academie. Voor persoonlijke ontwikkeling én voor wie wil proeven of Bellein Essence of de beroepsopleiding tot lichaamsgericht hechtingstherapeut passend is
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: Zeist, UtrechtDuur: 2 dagen
Kosten: € 325,-Data: 30 en 31 januari 202710 en 11 april 20273 en 4 juli 2027
Themadagen
Waarom kom ik niet tot rust?
Waarom kom ik niet tot rust, ook al weet ik dat ik veilig ben?
Een themadag over spanning, controle, piekeren en het lichaam dat nog in de waakstand staat.
Tijd: 09.30-16.30 uurLocatie: Utrecht Duur: 1 dagKosten: € 175,-Data: 6 sept 2026 of 10 jan 2027
Waarom raak ik mezelf kwijt?
Waarom raak ik mezelf kwijt in contact?
Een themadag over hechting, aanpassen, pleasen en de angst om de ander kwijt te raken. Hoe blijf je dicht bij jezelf?
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: UtrechtDuur: 1 dag
Kosten: € 175,-Data: 27 sept 2026
Grenzen voelen zonder schuldgevoel
Grenzen voelen zonder schuldgevoel
Een themadag over duidelijkheid, zonder jezelf hard te maken of de verbinding te verliezen.
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: Utrecht
Duur: 1 dag
Kosten: € 175,-
Data:
11 okt 2026 of 18 april 2027
Wat heb ik met boosheid?
Wat heb ik met boosheid, wijs ik het af?
Een themadag over gezonde boosheid en hoe jij daarin beweegt. Keur je het onbewust af of is het juist teveel?
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: Utrecht
Duur: 1 dag
Kosten: € 175,-
Data: 8 nov. 2026 of 21 februari 2027
Themaweekenden
Trauma en spanning in je lichaam
Trauma en spanning in je lichaam
Twee daagse themaweekend
Waarom praten alleen niet genoeg is. "Ik heb er al zoveel over gepraat, maar vanbinnen verandert er nog iets niet echt"
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: UtrechtDuur: 2 dagen
Kosten: € 325,-Data: 23 en 24 januari 2027
Bindingsangst en verlatingsangst in relaties
Bindingsangst en verlatingsangst in relaties
Twee daagse themaweekend
Waarom je aantrekt, afstoot,
controleert of jezelf kwijtraakt
in de liefde
Tijd: 09.30-16.30 uurLocatie: Utrecht Duur: 2 dagenKosten: € 325,-Data: 3 en 4 april 2027
Emotieregulatie en een overprikkeling
Twee daagse themaweekend
Waarom je zo snel leegloopt of juist volloopt
Emotieregulatie en overprikkeling: waarom je zo snel leegloopt of juist volloopt
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: Utrecht
Duur: 1 dagen
Kosten: € 325,-
Data: 3 en 4 juli 2027
Themadagen voor mannen
SuperMan
Als superman door het leven. Brengt het voldoening of put het juist uit? Wie ben jij als je stopt met redden?
Tijd: 09.30-16.30 uurLocatie: Utrecht Duur: 1 dagKosten: € 175,-Datum: 20 sept 2026
Man of gewoon mens?
Mag ik als mijn oerkracht behouden en hoe doe ik dat dan zonder het contact met de ander te verliezen?
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: UtrechtDuur: 1 dag
Kosten: € 175,-Data: 4 oktober 2026
Als kind de wereld in
Met een vaste en stevige hand in jouw rug ontdek je de wereld. Maar wat als die hand er niet was? Welke invloed had dit op jou?
Tijd: 09.30-16.30 uur
Locatie: Utrecht
Duur: 1 dag
Kosten: € 175,-
Data: 1 november 2026
Masterclasses exclusief voor studenten en alumni
Masterclass Complexe hechtingsdynamiek
Werken met borderlineproblematiek en narcistische trekken
Tijd: 09.00-16.30 uur
Locatie: UtrechtDuur: 1 dag
Kosten: € 225,-Data: 29 januari 2027Doelgroep: vierdejaars studenten beroepsopleiding LHT (voltijds) en tweedejaars studenten verkorte beroepsopleiding LHT en afgestudeerden aan de beroepsopleiding LHT (alumni)
Masterclass Musculo Skeletaal Plus (4 dagen)
Tijd: 09.00-16.30 uur
Locatie: UtrechtDuur: 4 dagen
Kosten:: € 795,-Data deel 1: 20 en 21 februari 2027Data deel 2: 11 en 12 juni 2027
Locatie: UtrechtDuur: 4 dagen
Kosten:: € 795,-Data deel 1: 20 en 21 februari 2027Data deel 2: 11 en 12 juni 2027
Doelgroep: vierdejaars studenten beroepsopleiding LHT (voltijds) en tweedejaars studenten verkorte beroepsopleiding LHT en afgestudeerden aan de beroepsopleiding LHT (alumni)
Kosten zijn voor beide delen, niet los te volgen
Masterclass Innerlijke lagen Plus
Innerlijke lagen Plus
Tijd: 09.00-16.30 uurLocatie: Utrecht Duur: 6 dagen (3 keer 2 dagen)Kosten: € 1295,-Data deel 1: te verwachten zomer/najaar 2027Data deel 2:
Data deel 3:
Doelgroep: vierdejaars studenten beroepsopleiding LHT (voltijds) en tweedejaars studenten verkorte beroepsopleiding LHT en afgestudeerden aan de beroepsopleiding LHT (alumni)